2015年05月16日の記事です
ここで 何度か報告してきた
ＲＩＺＡＰの経過ですが 残すセッション（トレーニングのこと）は3回となりました
現時点での 結果ですが 体重6.3キロ減の58.5キロ 体脂肪６．８％減の１５．４％です
まぁ 満足とまではいきませんんが ある程度納得のいく結果です
ベルトとかゆるくなってきてるので 体重はこれ以上別に減らなくていい感じです
ただ 当初の目的であった 腹筋を割るには 未だ至っていません
うっすらラインは入る感じですが
取り敢えず 残り3セッション 10日あまり
追い込んでいきたいと思います
そうです
人の歩みをとめるのは 絶望ではなく 諦めですから
諦めたら その時点で 望みはついえます
最後の最後まで 諦めない者が 結果を手にするのです
（2015年05月16日の記事です）